热量不高酸梅汤的热量并不高，100克酸梅汤的热量是32大卡，而一瓶酸梅汤大约有300克，其热量为95大卡，由此可以看出酸梅汤属于热量较低的饮品，减肥期间也是可以饮用的。传统酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂

用料乌梅 10枚甘草 6g陈皮 20g山楂 30g冰糖 100g玫瑰花 8朵清水 2000ml干桂花 适量做法步骤酸梅汤的做法1、各种材料称重2、除玫瑰花和冰糖以外的材料，清水洗净3、用纱布包裹，放入