• 铁观音每天饮用多少效果最好

    铁观音是乌龙茶(青茶)的一种,属于半发酵茶,茶性平,既有绿茶的鲜爽,也有红茶的香醇。每天适量饮用8-20克,效果最好。茶叶中含有复合多糖儿茶素类,其为降血糖的有效水溶性组分,当空腹饮茶时,因为人体血

    2022-9-11
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