通过上述鱼油调节血脂的作用机制，我们可以知道，鱼油主要是促进肠道内脂质的代谢，肠道内产生的脂质主要成分是什么呢？答案很明确——甘油三酯。因此，鱼油中的Ω-3不饱和脂

对于鱼油制剂的选择，推荐大家进行选择高纯度鱼油，DHA和EPA含量超过80%的最佳，否则即使是调节甘油三酯，也不一定有效果。另外，长期服用高纯度鱼油制剂，可能会有导致出血的风险，因此，对于有出血病史的