膳食维生素D_内存溢出

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维生素D是餐前还是餐后吃

维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后隔半个小时再进食其他食物。值得一提的是，例如日照充足的情况下（例如：每天日照1-2小时以上），维生素D就不用天天吃（日照有助于维生素D合成，维生素D每日400

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2022-9-11
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维生素D是餐前还是餐后吃