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  • 空腹吃冬枣有哪些危害 生活百科

    空腹吃冬枣有哪些危害

    冬枣两餐之间食用合适，冬枣碳水化合物含量很高，热量也较高，最好不要在饭后食用，以免热量摄入过多，而如果在两餐之间食用，可以避免一时间摄入过多糖分导致血糖升高或发胖。对于肠胃健康的人来说，一般适当空腹

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    2022-9-11
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