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蔓越莓胶囊不建议长期服用。因为在蔓越莓里本身含有一定的雌激素成分，如果长时间服用会导致雌激素过多情况出现，一旦出现这样的情况，那么，势必就会出现卵巢早衰，从而导致月经紊乱，长期如此甚至还可能会出现不孕

蔓越莓胶囊的效果因人而异，一般建议是3个月。每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样，所以这个时间并不是很容易确定。具体到每个人还是要看体质和吸收能力，就像差生进步空间更大，体质弱的人见效会更快点，

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