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  • 山药和南瓜可以同吃吗 生活百科

    山药和南瓜可以同吃吗

    南瓜和山药建议不一起吃。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等成分，是健胃消食的高手。山药味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，药食两用。南瓜、山药营养价

    初暖 初暖
    2022-9-11
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