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  • 黑米和黄米能一起煮吗 生活百科

    黑米和黄米能一起煮吗

    可以一起煮,比较适合煮成稀饭或者是粥,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;,黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元

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    2022-9-11
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