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  • 夏天吃芡实好吗有何好处 生活百科

    夏天吃芡实好吗有何好处

    1、芡实比较容易被我们体内所消化，在炎热的夏天，多吃芡实还可以起到健脾消暑之效。2、芡实富含大量的维生素B12，如果与瘦肉一起炖汤饮用，能对神经病、关节痛、腰腿痛等症状有明显的改善效果。3、老年人也能

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    2022-9-11
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