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    腰果吃了会发胖吗

    100克的腰果就有620卡，脂肪占了50%。腰果可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。由于热量较高，因此，经常吃是有可能会长胖的，尤其是晚上的时间。

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    2022-9-12
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