• 吃维生素E对皮肤的作用

    维生素E又叫生育酚,能缓冲干燥、多风、污染天气对于皮肤的氧化损伤,维生素E也是皮肤最外层(角质层)中的主要抗氧化剂,因此,一些抗老化的精华中也会加入维生素E.平常饮食也能摄入维生素E,生素E广泛分布于