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  • 芡实吃多了会上火吗 生活百科

    芡实吃多了会上火吗

    芡实吃多了不会上火。芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾

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    2022-9-12
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