四川阿坝县的海拔高度为3290.0米。阿坝县，隶属四川省阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原东南缘，位于川甘青三省交汇处，与州内的若尔盖县、红原县、马尔康市、壤塘县和甘肃省玛曲县、青海省久治县、班玛县等7县接壤，是以牧为主、农牧林兼营的县。幅

久治县属于青海省。久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，青海省畜牧业生产基地之一。位于青藏高原东部，果洛州东南部，地处青、川、甘三省交界处，总面积8757.25平方公里。久治县地处青南高原东部，境内山岭重叠，层峰起伏，巴颜喀拉山脉的年保山横

班玛县美食有肝肠、油包子、烧羊肝、杂碎汤、人参羊筋、果洛蕨麻、果洛冬虫夏草等。1、肝肠：藏语称“青尤”。传统美食，营养丰富，回味无穷。2、油包子：藏语称“脆馍馍”。传统美班玛县美食有肝肠、油包子、烧羊

班玛县景点有原始森林、班玛玛可河国家湿地公园、藏民族居民碉楼、果洛红军沟等。1、原始森林：主要分布在玛柯河、多柯河沿岸。多为原始森林，主要有川西云杉、祁连圆柏等树种班玛县景点有原始森林、班玛玛可河国家