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起居，也就是生活、工作的作息，它包括日常生活中各种细节的安排。起居有常，即指导人们要妥善处理好生活的各个方面，遵循生活规律，养成按时作息的良好习惯。清代医家张隐庵曾经说过：“起居有常，养其神也；不妄作劳，养其精也。夫神气去，形独居，人得死。

一、神采飞扬[shéncǎifēiyáng]【解释】：形容兴奋得意，精神焕发的样子。【出自】：丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”二、神气活现[shénqìhuó

洋洋自得，汉语成语，拼音是yáng yáng zì dé，意思是犹言洋洋得意；形容得意时神气十足的姿态。出自《名说》。洋洋自得造句:1、他为自己的成功而洋洋自得。2、你看他左顾右盼、洋洋自得的样子，也太骄傲了。3、此刻他心甘情愿地讲着，

【成语】： 神气十足【近义词】： 神气活现【反义词】： 谦虚谨慎【拼音】： shén qì shí zú【解释】： 神气：自以为得意傲慢的神情。形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。【举例造句】： 他总是在别人面前神气十足。问题一：神气

做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。假若条件许可的话，每天固定时间练功，养成习惯，对稳定思想更有帮助。没有固定的时间也不要紧，只要抽空抓紧

派头十足：1、读音：pài tóu shí zú2、表达意思：行动、举止过分神气的样子，一个派头十足的人物形象。3、词性：通常在句中用作形容词，修饰主语或宾语。4、例句：虽然派头十足，但是在项锐看来，显得索然寡味，毫无兴趣，毕竟这些

劲头十足、神气十足、精神十足、派头十足、底气十足、中气十足、嚼头十足、干劲十足、魅力十足、霸气十足。神气十足：形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。神气：自以为得意傲慢的神情。精神十足：意思是指特定的人群精力旺盛的、体力充沛的。派