不以美国首都华盛顿特区时间为准，而是把自东海岸至西海岸4517公里的地段（美国本土），划分为四个时区。一、东部时区——EASTERN TIME（ET）华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。北京时间为东部时间加十三个小时

UTC-7 MST 山地标准时区使用此时区的主要州名-城市。爱达荷 - 博伊西得克萨斯 - 埃尔帕索怀俄明 - 夏延科罗拉多 - 丹佛 蒙大拿 - 比灵斯 新墨西哥 - 圣菲新墨西哥 - 亚伯科基亚利桑那 - 菲尼克斯亚利桑那 - 图森

美国全国分为6个时区，美国没有全国统一的标准时间，为了避免混淆，媒体和新闻机构报道时一般都明确注明时区时间。与中国的时差计算方式如下： 东部时区（例如：纽约）：北京时间 -13小时，-12小时（4-10月） 中央时区（例如：芝加哥）：北京时