“一手扶墙掌握平衡,另一手拇指和食指组成个窝,握住纤细的高跟鞋鞋的根部,向外轻轻用力拽,高跟鞋就脱下来了,这时候一脚高一脚感觉低,低的那只脚要踮起脚尖,然后用同样的方法脱下另一只高跟鞋。感到脚放松了。然后把脱下的高跟鞋摆正即可。”1、首先一
