如何减少手机的蓝光

蓝光是一种波长在400~500纳米的可见光线，手机屏幕、LED、电脑屏幕等都会产生蓝光，长时间注视会产生视觉疲劳感。若使用的是vivo手机，可进入设置--显示与亮度--护眼模式--开启护眼模式以缓解疲劳；晚上或光线较暗环境下尽量少使用手机，尽量不要长时间注视屏幕，让眼睛适当休息。

对于喜欢在夜间使用手机的用户来说，长时间对着手机屏幕会对眼睛造成伤害，而手机的防蓝光功能可以更好的保护我们的视力。那 iphone自带防蓝光功能在哪设置呢？

iphone自带防蓝光设置

点击进入手机【显示与亮度】设置，然后打开【减弱蓝光】右侧开关即可。

减弱蓝光(Night Shift)功能实际上就是夜间护眼模式，该功能将有效降低夜间屏幕蓝光对用户的影响。同时，它还将依据地理用户所处的地理位置和时钟来判定日出日落时间。当夜间来临的时候它将自动把手机屏幕色温调高，让人眼更加舒适，当日出的时候屏幕色温将恢复正常。

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