win7电脑护眼模式怎么设置

win7电脑护眼模式的设置方法：

1、右键点击桌面，选择“个性化”，选择自己喜欢的壁纸设置为桌面背景，改善眼睛疲劳和心情。再修改窗口的颜色,击"窗 口颜色”在新的对话框中更改色调85,饱和度123,亮度205、再点击”添加达到自定义颜色”、“确定”一"应用” 。回到桌面，打开窗口，这样色调变成了绿色。

护眼模式就是通过改变屏幕的色调，来达到护眼的目的。电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，眼睛要去适应它就容易产生疲劳。

注意事项：

1、在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。

2、即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPad或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。

具体步骤如下：

1、首先在桌面空白处右键点击打开菜单，选择“个性化”；

2、进入“个性化”窗口后，点击下方的“窗口颜色”；

3、之后来到“窗口颜色和外观”窗口中，点击下方的“高级外观设置”；

4、在d出的“窗口颜色和外观”窗口中，打开“项目”下方的下列表，选择“窗口”；

5、然后设置颜色，点击“颜色”下方的下拉列框，但是给出的几种颜色并不能满足我们的需求，点击“其他”进行自定义；

6、进入“颜色”窗口后，可以看到有色调、饱和度、亮度等选项。将色调设置为85，饱和度设置为120，亮度设置为205，rgb值可以参照下图的设置，也可以自己选择一个满意的浅绿色，左侧会有颜色预览。设置完成后，点击确定；

7、返回“窗口颜色和外观”窗口后，示例的窗口颜色已经是保护色了，点击确定即可。

将WIN7系统的屏幕保护色设置成绿色可以参考以下步骤：

1.在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。

2.在“个性化”窗口中，点击“窗口颜色”。

3.我们来到了“窗口颜色和外观”界面，在这里可以修改窗口边框、开始菜单和任务栏的颜色。点击“高级外观设置”选项。

4.点击“项目”下方的下拉列表框，然后选择“窗口”。

5.再点击“颜色”，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求，虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛。所以我们选择“其他”按钮。

6.在颜色配置页面，把色调、饱和度和亮度分别设置成85、120和205，这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图。点击“确定”按钮就完成了眼睛保护色的设置。

7.现在我们可以看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了。点击“确定”，设置完成。

8.为了验证我们的设置是否正确，新建一个word文档打开，打开后可以看到word文档的背景颜色由白色变成了我们想要的颜色，证明设置已成功！

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