Garmin fenix5x使用技巧 佳明fenix5x详细教程

佳明fenix 5系列智能运动手表最近特别受欢迎，很多伙伴都已经入手了，Garmin fenix5x有哪些使用技巧呢？我带来佳明fenix 5x使用详细教程，希望可以帮到你。

一、选择运动模式

首先，选择你的手表型号，并创建新的运动模式，你也可以对现有运动模式添加标签，以保证能够添加到你的手表上。

二、自定义显示方式

每一个运动模式都有其默认显示方式，而你可以对其进行自定义设置。

选择你的手表型号——点击相关的运动模式——点击“编辑”即可。

三、规划路线和导航

由于线路标记非常模糊，有时可能需要偏离一下路线。通过路线规划功能，创建一条路线，添加到手表中进行导航。

四、添加应用程序

由用户创建的应用(小程序)，可以自行下载并添加到手表上，这样就可以用不同的方式显示信息。

五、关注自己的心率

运动过程中，戴上你心率带，是聆听自己身体状况的最好方式之一。

监测心率，有助于在途中保持低心率，这样你就可以确保运动有足够的体力。

六、充分休息和恢复

恢复功能可以帮助你获得充分的休息，以避免运动过量。

恢复时间的统计会清楚地提示你进行下一步之前需要休息多久。

七、保持能量充沛

会提供运动者，自身的热量消耗，以便知道何时补充热量以及补充多少。

[ 佳明 Garmin fenix 5s深度评测 可攻可受的智能手表 ]

Fenix 5的功能非常丰富。几乎支持所有室内和户外运动，用户可以设置个性化的运动菜单，以便快速选择适合自己的运动模式。那具体如何使用呢，我带来佳明fenix5详细教程，解决你在生活中遇到的小问题。

Ⅰ 、这款手边的最大特点，定位成了多运动GPS手表，因此如果你更看重通知天气、音乐或者通知类似的功能，它应该不是你的菜。

Ⅱ、配备了蓝宝石玻璃屏幕，支持Wi-Fi和蓝牙连接，电量也十分健康常用。

Ⅲ、并且它采用了名叫UltraTrac的GPS技术，通过降低采样率，能够提升电池续航表现。佳明在这款里使用了内部陀螺仪传感器来弥补降低采样率带来的位置数据缺陷。

事实上，在它的内部充满各种类型的传感器，包括三轴指南针、高度计以及GLONASS定位器。同时升级的心率传感器可以每秒监控数据，可以选择不简单的实时同步App来在理论上获得最高准确性的数据，并且保持同步。

Ⅳ、在对心率监测功能的评测中，我们发现得出的数据要比我们之前评测的产品低了不少，尤其是在运动的时候。根据分析，我们认为它的数据是准确的，而其它产品的准确性应该被一定程度上的高估。不过在训练使用的时候，还是出现了一些数据滞后的问题。

Ⅴ、它的手势控制背光功能在熄灭的情况下阳光下很难看清，因此必须要点一些背光按钮才可以。

Ⅵ、除了性能之外，数据追踪的全面性也是非常不错哦。并且除了卡路里消耗、心率、步数和距离等常规数据之外，包括最大摄氧量、乳酸阈值甚至是综合训练量数据都可以进行追踪评估。同时它还支持第三方胸肩带心率传感器，可以进一步提高运动数据的准确性。

同时，它还预知了运动模式的模版，可以快速选择跑步、游泳这样的常规运动以及高尔夫、滑雪这种小众消遣。当然，它还是有点偏重于有氧运动，对于力量训练的支持并不是很好，甚至没有提供默认的选项模版。

Ⅶ、因此，对于力量训练用户来说，我们可以通过选择更便宜或者更专业的产品。但是如果你平时以有氧训练为主，那么这款手表绝对是相当不错的选择。

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