佳明手表心率怎么设置准确

佳明手表心率设置准确步骤如下：

1、打开佳明APP，点击右下角三个点，点击训练设置进入。

2、点击选择训练方式，选择储备心率百分比。

3、输入静止心率和最大心率，选建议区间范围。

4、返回上一页，点击屏蔽最下方同步至装备，设置完毕。

华为手环可以通过以下步骤设置一小时测一次心率：

1. 打开华为手环的健康应用程序。

2. 点击“心率监测”选项，进入心率监测页面。

3. 点击“设置”按钮，进入心率监测设置页。

4. 在心率监测设置页中，您可以选择心率监测的时间间隔。选择“每小时”选项，表示每隔一个小时自动测量一次心率。

5. 确认设置后，华为手环将按照您的设置自动测量心率，并记录在健康应用程序中。

需要注意的是，华为手环只有在佩戴正常且紧贴皮肤时才能准确测量心率，因此在进行心率监测时，请确保手环佩戴正确。

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