我的电脑配置2060显卡 16G内存 温10系统 我可以装温7系统吗

当然可以，安装WIN10系统的电脑都可以安装WIN 7系统。

但玩游戏掉帧，主要还是显卡问题，如果显卡驱动没有问题的情况下，游戏效果开得高，但显卡根不上，就会掉帧，想流畅运行的话，官方的硬件配置要求如下：

重装电脑系统方式有个较简单的方法，很多软件都有这个功能，不需要光盘、移动硬盘、U盘。

以360安全卫士为例，打开360安全卫士后， *** 作时只需打开“重装系统”，点击“重装环境检测”按钮后就不用手动 *** 作了，“重装系统”会自动完成系统重装工作，具体 *** 作步骤如下：

1、将鼠标光标移动到360安全卫士图标上，双击鼠标左键打开360安全卫士。

2、鼠标左键单击打开360安全卫士后界面右下角“人工服务”。

3、鼠标左键单击打开“人工服务”后界面右方电脑卡慢项目下的“系统重装”。

4、鼠标左键单击图示任意一个“立即修复”按钮。

5、鼠标左键单击图示“重装环境检测”按钮。

6、程序开始检测系统是否符合重装的条件（自动运行，不需要手动 *** 作）。

7、重装正式开始后便开始比对下载文件（自动运行，不需要手动 *** 作）。

8、系统安装完成，准备重启电脑（自动运行，不需要手动 *** 作）。

9、电脑重启后等待系统安装，完成后就会重新启动新系统了（自动运行，不需要手动 *** 作）。

注意事项：

1、若360安全卫士上“我的工具”内没有“系统重装”的功能， *** 作第四步时，需要待“系统重装”的功能安装好，点击该功能选项即可。

2、以上步骤只针对360安全卫士使用，其他同类功能软件有一样的功能，但 *** 作上会有不同。

3、重装系统事，一定要按照提示拔掉无关的USB接口，留键盘和鼠标就可以了。

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