苹果笔记本装了mac和win10双系统，想把win10改成win7，请问怎么办

1、首先打开苹果电脑，然后找到Boot Camp助理，应用程序--其他。

2、接着在其他页面中找到并点击--Boot Camp助理。

3、打开Boot Camp助理，选择移除win7或者更高版本系统。

5、这时等待自动移除完成就可以了，然后在重新安装win7。Mac只能在Windows系统上直接格式化移除，或者使用第三方系统，格式化Mac系统。

5、这时等待自动移除完成后，在重新安装win7系统就可以了。注意Mac只能在Windows系统上直接格式化移除，或者使用第三方系统，格式化Mac系统。

苹果笔记本win1还原回win7系统步骤如下：

一、win10直接退回win7：

1、鼠标点击开机图标，依次打开“设置→更新和安全”然后点击“恢复→开始”。

2、在所有的提问窗口中，点击“下一步”。

3、然后在下面窗口中，选择“回退到Windows7”。

4、回车后即可看到正在恢复到win7系统界面。

二、重装win7系统步骤：

准备工作：

①使用大白菜装机版，制作一个大白菜u盘启动盘

②将下载好的ghost win7系统镜像包放入制作好的大白菜u盘启动盘中。

具体 *** 作：

第一步

将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认

第二步

登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动d出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步 *** 作。如下图所示

第三步

点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步 *** 作。如下图所示

第四步

等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步 *** 作。如下图所示

第五步

点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。如下图所示

第六步

此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。如下图所示

第七步

释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。

系统更新到win10还原到以前的版本的方法，可以通过以下7个步骤 *** 作来实现：

1、点击菜单栏，找到【设置】，选择【更新与安全】。

2、选择【恢复】菜单，就可以看到“回退到windows7”或者“回退到windows8”（根据你电脑原来的系统设定），选择【开始】按钮，系统就将会出现回退前的提示了。

3、选择【回退】理由（可多选），然后点击“下一步”继续。

4、仔细阅读注意事项，了解并采取措施之后，点击【下一步】。

5、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击【下一步】继续。

6、需要确认的最后一步，Win7/8用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费。

7、点击“回退到Windows 7/8”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的win7/8系统仍然保持激活状态。

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