2、第二步，在控制面板中，点击系统和安全
3、第三步，选择备份和还原中的“备份您的计算机”
4、第四步，选择创建系统映像，然后选择把备份保存在那个盘，因为要对系统做备份，所以不要选择C盘保存备份，然后下一步
5、第五步，选择C盘，要给C盘做备份，然后单击下一步
6、第六步，点击开始备份！对C盘也就是系统盘做备份
7、第七步，系统备份开始，耐心点等待
8、第八步，系统备份完以后，会提示我们是否创建系统修复光盘，如果有刻录机当然可以刻录一张系统修复光盘。如果没有空光盘和刻录机选择“否”，C盘已经做了备份。
9、第九步，以后系统出了问题的时候，可以还原所做的备份。点击“还原我的文件”
10、第十步，点击“浏览文件夹”
11、第十一步，选择“c:的备份”，点击“添加文件夹”
12、第十二步，最后点击“还原”。
在Win7中， 备份分为两种：备份整个系统和备份系统设置/创建系统修复盘。
其中，系统备份是最彻底的备份，可将将整个系统集成到一个映像文件中，在还原和恢复系统上非常便利。
备份整个系统
依次打开“控制面板”→“所有控制面板项”→“备份和还原”可进入Win7的“备份和还原”中心。
Win7备份和还原
点击左侧窗格中的“创建系统映像”链接进入“创建系统映像”向导，同时系统会自动查找备份设备。通常情况下，为了系统映像的安全建议将其备份到DVD盘或者网络中的.其他位置。比如我们选择将系统映像备份到同一物理硬盘的D分区中：从列表中选中该分区。
创建系统映像
然后单击“下一步”进入确认备份设置页面。系统映像备份不仅会备份系统盘，同时也会备份Win7中的一个隐藏分区，该分区保存了系统引导信息（System Reeserved）。确认无误后单击“开始备份”Win7可自动完成备份工作，备份的时间与系统的大小以及主机的配置有关，一般15分钟左右就可完成。
保存备份
在Win7中，备份分为两种：备份整个系统和备份系统设置/创建系统修复盘。其中，系统备份是最彻底的备份，可将将整个系统集成到一个映像文件中，在还原和恢复系统上非常便利。
系统还原的方式
通常情况，系统还原是迫不得已而为之的。一般是当安装了某软件、驱动后而造成软件冲突，系统不稳定甚至崩溃的时候才采用。就Win7来说，系统还原我们可采用两种方式：
一种是在能够进入系统的情况下，点击系统保护标签页选中需要恢复的系统分区，然后点击“系统还原”按钮可启动系统还原向导，选择一个最近的还原点根据向导可完成系统还原的过程。
进行系统还原
有时系统故障比较严重，不能以正常模式启动系统还原。我们可尝试进入安全模式启动系统还原，如果连安全模式都进入不了，还可选择从“系统恢复选项控制台”中选择系统还原离线进行系统还原。
在系统启动时按住F8键进入系统高级启动选项菜单，选择修复计算机并回车可进入系统恢复选项控制台。在这个过程中，需要选择用户并输入密码进行登录。选择并点击System Restore可启动系统还原向导，还原过程和正常模式下的一样。除此之外，运行Startup Repair可启动系统修复功能，运行System Image Recovery可从已备份的系统映像中恢复系统。
小提示：
除了可以将备份文件保存到本地硬盘上，也可以备份到另外一个驱动器或DVD。如果使用的是专业版或旗舰版的Win7，还可以选择将文件备份到网络上。
Win7系统相对于xp系统而言，在“备份和还原”功能上有了很大的创新。它可以将备份的系统存放到硬盘上，也可把备份放到光盘或上传到网络上，更加方便用户使用系统还原功能。不过在系统还原的时候，需要先创建系统映像。接下来小编就教你如何在win7电脑创建系统映像备份。 *** 作方法： 1、依次点击“开始——控制面板——系统和安全——备份和还原——创建系统映像”； 2、此时会自动检测可用于创建备份的硬盘分区，选择“在硬盘上”创建系统映像，点击“下一步”； 3、选择驱动器需要备份的分区，其他分区用户可自行选择，选择好后单击“下一步”，单击“开始备份”； 4、当系统映像完成后，会跳出一个窗口提示是否创建系统修复光盘，小编在此建议最好准备一张CD光盘，进行创建； 5、单击“关闭”完成创建过程。 6、光盘上创建系统映像与硬盘 *** 作方式大致相同，把刻录光盘中放入光盘，备份会自动刻录到光驱中； 7、如果备份容量过大，需要更换光盘的话，系统会自动提示； 8、当用户在网络上创建系统映像时，需要先进行网络路径的选择，单击“选择”； 9、点击“选择”按钮后出现如下窗口，首先需要选择网络位置，在被访问计算机中的账户必须设定密码，输入用户名和密码。 通过对“备份和还原”创建，当系统出现无法解决的故障时，那么这个还原功能就可以派上用场，这边小编建议大家最好是先安装个稳定的win7系统，再进行备份。希望对大家有所帮助。欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
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