可能是系统和软件之间冲突，也可能是软件和软件之间有冲突，从而造成系统运行某些服务程序时出现错误，也很难查检测出故障根源所在，即使用常规方法修复，也未必能根本解决问题。所以通常最简单、最根本、最快捷和最有困庆效的方法就是重装系统。
当然，你可以先尝试下述方法修复，如不行还是重装系统为上选：
开机不断点击F8键，进入系统 *** 作选单（如果是Win8,Win8.1,Win10系统，在看见开机画面后长按电源键关机，短时间内重复三次左右可以进入WinRE {Windows 恢复环境}，但有的用户可能需要直接断开电源。这样开机后应该能出现高级恢复的界面了，在高级回复界面，选择进入安全模式。
第一、如果可以进入系统，尝试如下修复：
方法1，找一找是否是某款软件不正常运行，造成这种现象，打开系统任务管理器，查看相关进程，根据进程属性，确认是不是某款软件不正常运行，如果确认了该应用程序出错，解决方法如下：彻底卸载和清除此程序，并用 3_6_0 安 全 卫 士 或者 Q_Q 电 脑 管 家 清除注册表，然后重新安装该程序，最后更新到最新的稳定版本，不要安装测试版。
方法2、首先使用CTRL+ALT+Delete组合键打开电脑上的任务管理器，然后切换到【详细信息】页面；
找到explorer.exe进程，选中后点击右下方的结束进程；
旅尺核 再点击页面左上角的文件夹，选择新建任务；
然后输入explorer.exe，点击确定回到桌面就可以正常使用任务栏！
方法3，如果程序（包括：一个或者多个）都出现该内存不能为"written"，解决办法如下：首先卸载相关的旧的版本或者测试版的应用程序，更换正式版或者稳定版的应用程序；如果故障依旧，也可以尝试通过“该内存不能为writte”的通用解决方法来修复出错程序，具体方法：打开“开始”菜单——运行中输入cmd 回车，在命令提示符下输入“for %1 in (%windir%\system32\*.ocx) do regsvr32 /s %1”，之后，再输入以下内容并回车 “for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32 /s %1”（注：命令都不包括双引号，另外此命令修复的过程可能持续较长时间，请一定耐心等待修复进程完全结束）。
方法4、更新和修复所有系统漏洞，这样通过系统本身更新或打补丁来修复出错的程序，尝试来消除错误。
第二、如果已经不能进入系统，则尝试如下修复：
方法1、开机不断点击F8键，进入系统 *** 作选单（如果是Win8,Win8.1,Win10系统，在看见开机画面后长按电源键关机，短时间内重复三次左右可以进入WinRE {Windows 恢复环境}，但有的用户可能需要直接断开电源。这样开机后应该能出现高级恢复的界面了），选“最后一次正确配置”，重启电脑，看能否解决。
方法2、开机不断点击F8键，进入系统 *** 作选单（如果是Win8,Win8.1,Win10系统，在看见开机画面后长按电源键关机，短时间内重复三次左右可以进入WinRE {Windows 恢复环境}，但有的用户可能需要直接断开电源。这样开机后应该能出现高级恢复的界面了），然后寻找“安全模式”，并进入“安全模式”，如能成功进入，依次单击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原”，出现“系统还原对话框”，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”。 这样可以用Windows系统自带的系统还原功能，还原到以前能正常开机的时候一个还原点。（如果有的话）
方法3、用系统安装光盘或者系统安装U盘，放入拆掘光驱或者插入USB接口，重启电脑，进入光盘安装系统状态或者进入U盘安装系统状态，等到启动界面闪过后，不要选安装系统，而是选修复系统，对目前系统进行修复（可能会运行很长时间，2-4小时都可能），耐心等待修复完成，看看是否能解决问题。
如以上几种方法全部无效，那就只有重装系统了。
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾。下面是我收集整理的win7电脑运行很慢很卡怎么办，欢迎阅读。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇11、升级内存
Windows 7可以高效地使用系统内存，添加新的内存条能大幅提升系统的性能。对于多数64位系统用户而言，4GB内存已经足够使用对于32位系统用户而言，3GB内存便足够使用。
如果你需要使用CAD或视频编辑软件，那么系统内存最好要超过4GB。需要注意的是，单纯地增加内存并不会提升系统的整体性能，系统性能还要取决于CPU和显卡性能。
2、使用SSD硬盘
使用SSD(固态硬盘)可以提升几乎所有Windows 7程序的性能，尤其是系统启动速度。和常规硬盘相比，固态硬盘具有低功耗、无噪音、抗震动、低热量的特点。这些特点不仅使得数据能更加安全地得到保存，而且也延长了靠电池供电的设备的连续运转时间。
常规硬盘在未来数年内将被淘汰，但目前固态硬盘的价格非常昂贵。如果你手头比较充裕的话，固态硬盘将是一种绝佳的选择。
3、安装高效的杀毒软件
杀毒软件都会影响 *** 作系统的性能。但是，高效且资源占用较少的杀毒软件可以维持系统安全和系统速度间的平衡。
大家可以查看AV Comparatives近期的杀软性能测试，选择一款合适的杀毒软件(其中，腾讯电脑管家、百度杀毒、百度卫士这三款占据对系统性能的最小影响力排行榜前三名)。
4、及时更新系统驱动
为了确保系统发挥最卖埋佳性能，你应该升级主要硬件驱动(如显卡，芯片，声卡等)。显卡驱动有时可以有效地提升游戏性能。由于Windows 7是一款新式系统，驱动程序的更新将非常频繁。
中盯蚂尽管Windows更新可以定期升级驱动程序，但你应该收藏显卡驱动下载页面，以保证显卡驱动得到及时更新。或使用驱动精灵进行快速傻瓜式升级。
5、开启Windows ReadyBoost
ReadyBoost可以利用闪存随机读写及零碎文件速度上的优势来提高系统性能，开启ReadyBoost可以加快程序开启、响应的速度。
ReadyBoost并不是在增加你的系统内存，而是ReadyBoost的缓存可以有效地提升应用程序的性能。
6.禁用多余开机启动程序
当你的Windows 7系统开机启动程序往往会附带一些多余的软件，而往往就是这些软件影响了系统的运行速度。你可以通过一些系统管理软件来禁用这些多余的开机启动软件。
当然，最好的方法是卸载或正确配置这类软件。
7、禁用多余服务
与多余开机程序一样，你可能不会使用到第三方应用程序加入的某些Windows服务，而且一些默认Windows服务也是多余的'。禁用Windows服务需要一些技巧：运行“services.msc”命令，打开服务窗口，设置开机启动的Windows服务。
8.磁盘碎片整理
磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找,引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。
磁盘碎片整理，就是通过系统软件或者专业的磁盘碎片整理软件对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和凌乱文件重新整理，可提高电脑的整体性能和运行速度。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇2电脑反应慢是什么原因?如何使电脑优化?
1、左面文件或图标过多
2、开机启动项过多
3、冗余服务过多
4、系统垃圾文件过多
5、内存小，而电脑视觉开到了最好
6、磁盘碎片过多
7、自动则拆寻址时间过长(IP地址)
硬件方面原因：电脑反应慢 电脑优化
1、电脑使用时间过长有无清灰
2、电脑线路老化
3、风扇性能下降，导致散热差
4、电脑使用时间过长，硬件无法追上他的脚步
解决电脑反应慢，电脑优化的方法(软件)
1、桌面文件图标过多：电脑反应慢 电脑优化
这是毋庸置疑的，在桌面上放东西是很方便，可东西放多了随之而来的便是进入桌面时间变慢，所以一般情况下除了快捷方式，尽量少放东西
开机启动项/服务过多
解决方法：
打开开始菜单或者windows+r输入msconfig，配置开机启动程序
使用第三方软件进行优化，比如360等等，这里我以total uninstall为例：
可以很容易的看到各个程序在什么阶段启动，我们可以直接禁用没用的，当然如果搞不清楚，就使用简单的工具，例如360的一键优化等等。
系统冗余/垃圾文件过多：
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾：
除了用第三方工具，同样可以使用windows自带的工具清理，比如磁盘清理：
系统性能视觉效果调整：
如果电脑内存太低，一般我们不要将视觉效果调整的太高，到最佳性能就ok，设置方法，我的电脑右键——属性——高级系统设置:
磁盘碎片，属于使用硬盘过程中一定会产生的东西一旦长时间不清理，会导致程序打开变慢，严重情况下可能会形成逻辑坏道，导致电脑反应慢，所以我们需要定期清理磁盘碎片。
清理方法：
使用windows自带的工具清理：开始——输入磁盘碎片——确定
Windows自带的碎片清理程序虽然能够清理碎片，但是整理的时间会非常漫长，所以我这里还是 建议使用第三方清理程序第三方清理磁盘碎片软件清理：
自动寻址时间过长：
一般我们连接网络都是用过路由器，而一般的路由器，则是设置的dhcp上网，我们有时候上网，电脑会自动获取ip的国策好难过，这个过程结束之前，我们是无法上网的，如果路由可以设置，尽量绑定ip和mac可以有效的减少获取时间，同时也可以有效的防止被蹭网哦。
您的内存2G只能安装win732位系统，不能安装64位系统。如果要是换成我的话，还是使用XP系统，就您的内存来说安装XP最合适。装了WIN7 64位以后超卡 CPU一直100%解决方法：
一、修改注册表。
1、打开系统之后，点击里面的“开始--运行”，在对话框里面输进去“regedit”，然后点击回车键将注册表编辑器打开。
2、注册表编辑器打开之后，在里面将“HEKY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\servies\Audiosrv”选项依次展开。
3、接着在窗口右边找到图里面中的值，双击打开把里面的数值码或数据删除。
二、修改服务禁用。
1、打开运行对话框键模嫌之后在里面输入“services.msc”，点击回车键把服务窗口打开。
2、、在稿手服务窗口里面找到“Multimedia Class Scheduler”服务项然后双击将其禁用，然后就确定保存并退出就可。
3、设置好了之后，再次重启电脑就可以解决win7 64位旗舰版cpu使用率满的问题
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