芒笋炒肉怎么做好吃 内光电效应 • 2022-7-26 • 投稿 • 阅读 92 1、食材准备:牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量。2、芦笋洗净切断,彩椒洗净切片,生粉加入清水融化待用。3、牛排切条,芒果去皮切块。4、先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起。5、热锅倒入橄榄油。6、温油下入牛柳翻炒至变色。7、加彩椒翻炒。8、加芦笋翻炒。9、加入芒果再加入盐调味。10、加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅。11、装盘。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2323133.html 芦笋 翻炒 芒果 橄榄油 生粉 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 内光电效应 一级用户组 0 0 生成海报 马肉怎么炒 上一篇 2022-07-26 猫耳朵怎么炒好吃 下一篇 2022-07-26 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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