西红柿蒸多久最佳时间

西红柿蒸多久最佳时间,第1张

3分钟左右,西红柿比较容易熟。西红柿(西红柿果实)一般指番茄(茄科茄属植物),番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

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