苹果皮可以吃吗 maple教程 • 2022-7-26 • 投稿 • 阅读 17 可以。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。苹果皮还具有抗疲劳和增强体力的功效,苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容工效。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2331437.html 苹果 果皮 维生素 作用 能力 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 maple教程 一级用户组 0 0 生成海报 金华南站和金华站是一个站吗 上一篇 2022-07-26 酸汤子是什么东西 下一篇 2022-07-26 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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