罗非鱼能不能吃

能。罗非鱼原产非洲，不仅可以吃，还富含蛋白质、维生素、矿物质、烟酸、碳水化合物、微量元素等营养成分的鱼类食物，食用罗非鱼可以提高身体的新陈代谢、提升身体素质，而且价格便宜，一般人群皆可食用。

看水源干净与否。罗非鱼对环境的适应能力比较强，无论是干净的溪水还是受到污染的工业排水口，罗非鱼都可以生存下来，干净水源养出来的罗非鱼味道鲜美，是可以食用的，而污染河流养出来的罗非鱼则不建议食用，以免有毒、有害物质通过罗非鱼进入身体，影响身体健康。