常吃的鱼有哪些 abloy • 2022-7-27 • 投稿 • 阅读 48 常吃的鱼有鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼等。1、鱼肉含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,其中尤以含碘和磷居多。2、鱼肉含有相当丰富的维生素,如维生素A、B、C、D等,对身体十分有益。3、鱼肉富含蛋白质,且易于消化吸收,可有效补充人体所需营养。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2335989.html 鱼肉 维生素 含有 鲢鱼 青鱼 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 abloy 一级用户组 0 0 生成海报 空气呼吸器的压力范围 上一篇 2022-07-27 瘦肉炒菇怎么做好吃 下一篇 2022-07-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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