脆柿子要削皮吗

脆柿子要削皮吗,第1张

1、脆柿子采摘下来时很涩,采摘后需要人工脱涩,用到的物质是鞣酸,如果带皮食用,柿子皮中的鞣酸含量高于柿子肉,容易造成胃柿石,会出现胃部不适、呕吐等症状,所以脆柿子不能吃皮,需要把皮削掉。

2、脆柿中糖分含量特别高,大都是葡萄糖果糖蔗糖之类的容易被人体吸收的糖类,会造成血糖升高,所以糖尿病患者禁止食用脆柿。

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