秋天吃葡萄的功效与作用

秋天吃葡萄的功效与作用,第1张

1、缓解低血糖:当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可快速缓解症状。

2、预防血栓:葡萄能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。

3、抗衰老:葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星,并可清除体内自由基。

4、有助康复:葡萄中的抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

5、健脾和胃:有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。

6、缓解疲劳:对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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