腰果怎么炒好吃 单向可控硅 • 2022-7-28 • 投稿 • 阅读 67 腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热,放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒,葱,煸香。陆续放入芹菜。放少量盐,翻炒均匀,芹菜熟了就可关火出锅。 腰果有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者,可能为漂白,切勿选购),果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2355813.html 腰果 芹菜 放入 假果 热量 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 单向可控硅 一级用户组 0 0 生成海报 紫菜怎么炒 上一篇 2022-07-28 怎么把猪肉炒嫩 下一篇 2022-07-28 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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