炒苦瓜怎么炒

更新无线网卡驱动 • 2022-7-28 • 投稿 • 阅读 29

1、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条。

2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水３０秒。

3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀即可。

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原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2355855.html

苦瓜胡萝卜翻炒烧开去皮

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