小番茄一天可以吃多少

小番茄一天可以吃多少,第1张

番茄一天吃15-20颗为宜。小番茄中含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。不过小番茄不能多吃,因为它属于寒性的食物,一次吃太多易伤胃。因此,小番茄可以常吃,但是要注意控制食量

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