防溺水五要和五不要

防溺水五要和五不要,第1张

溺水五要和五不要

五要:1、要在有救生员及合格场所游泳;2、要带全下水的装备;3、下水前要先做暖身运动;4、水中要保持冷静,切忌慌乱;5、要积极参加心肺复苏术训练及水中自救训练。

五不要:1、不要独自在河边玩耍;2、不要去无救生员的非游泳区游泳;3、不会游泳者不要去救助别人;4、不要游到深水区;5、饭后、运动后不要立即去游泳。

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