香瓜的热量是多少 迎广机箱 • 2022-7-31 • 投稿 • 阅读 66 香瓜按100克可食部分计算,其热量是26大卡,膳食纤维0.4克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高,但热量并不高。根据计算,普通成年人每日所需热量约2200千卡,所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。适量吃些香瓜是不会导致肥胖的。香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2406262.html 香瓜 热量 碳水化合物 成年人 蔓生 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 迎广机箱 一级用户组 0 0 生成海报 金婚多少年 上一篇 2022-07-31 香干是什么 下一篇 2022-07-31 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)