鞋子后面磨脚怎么办

鞋子后面磨脚怎么办,第1张

1.更换舒适的鞋子或没有鞋跟的鞋子,可以避免脚跟反复摩擦造成的局部软组织损伤。

第二,可以将鞋后跟浸泡在牙膏或醋中6-8小时,这样可以软化鞋子,减少鞋跟磨损。

第三,可以在脚后跟贴个创可贴或压疮贴,减少局部皮肤磨损。

第四,穿厚袜子,避免鞋子反复摩擦脚后跟,以免损伤脚后跟局部软组织。

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