人们常说:“药补不如食补。”所以吃药不如吃一些养生的产品来让我们的身体更健康。
健康产品一:牛奶。
不管是在什么季节,牛奶都适合人们喝,因为牛奶里面还有丰富的钙含量,特别适合老人和小孩。对于那些骨骼疏松的老人和需要长骨骼的小孩来说,是非常适合的。每天晨起或睡前一杯牛奶,能够增强体质,优化睡眠。
健康产品二:黑枸杞。
众所周知,黑枸杞的抗氧化功能非常显著,特别适合女性吃。黑枸杞的使用非常简单,平时只需要拿来泡水就可以了,当然生吃也是可以的。
健康产品三:番茄汤。
炎炎夏日,难免有时候会遇到食欲不振的时候,所以这时候就要喝一点番茄汤。番茄汤可以促进消化,改善食欲不振的症状,而且番茄汤具有大量的维生素c,可以增加体内所需的营养物质。
健康产品四:苦瓜
在炎热的夏天里,难免会不忌口,想吃一些油炸热气的食物,比如炸鸡和披萨。但是在夏天吃这些东西很容易上火,所以我们就需要降火食物,如苦瓜。苦瓜具有降火的功能。但因为苦瓜是凉性的食物,所以也不能多吃,特别是对于那些体寒的人。
健康产品五:藏红花。
藏红花是一种对女性非常好的药材。与其把它称为药材,不如把它称之为花茶,因为女性都可以用藏红花泡水喝,藏红花不仅可以改善宫寒体虚,还能改善手脚冰凉的症状。
人们常说:“病从口入。”这些东西虽然是健康的,但是却不能吃得过量,吃过量的话,容易影响身体的健康。至于市场上所卖的那些所谓的健康产品,还是建议少买,毕竟这些不像食物一样是纯天然的。
健康保险产品四大类分别是:重疾险、医疗险、伤残收入损失险以及护理险。学姐知道很多朋友认为自己年轻,身体健康所以没有必要买健康险。
但其实不是这样的,不信看这里:健康险有必要买吗?这些套路一定要注意!
上面我们也说了健康险四大类有哪些,不过其实我们比较常见实用的是重疾险和医疗险。
这里重点说一下这两种保险。
重疾险是给付型保险,主要保的就是重大疾病。
假设被保人不幸确诊了重大疾病,那么保险公司则会赔付相应保额给被保人。
这笔钱不限用途,可以用来治病,也可以用来补充家庭收入损失。
所以其实重疾险的本质是收入损失险,有条件的话我们每个人都应该配置一款重疾险,尤其是家庭经济支柱!
不知道有什么好的重疾险,可以看这里:十大值得买的热门重疾险大盘点!
另一个常见的健康险就是医疗险了,医疗险一般有小额医疗险和百万医疗险。
小额医疗险适合给孩子购买,百万医疗险就适合大多数人购买。
这里重点说一下百万医疗险,百万医疗险是费用补偿型的。
生病期间花费的医疗费用,保险公司会按合同规定报销给被保人的。
百万医疗险跟重疾险是相辅相成的,非常适合搭配购买。
这里整理了一些不错的百万医疗险,大家来看看吧:最新十大百万医疗险排名新鲜出炉!
望采纳
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