win10系统怎么设置保护眼色？

WIN10系统设置保护眼色，需要运行编辑器，在编辑器窗口找到系统桌面颜色控制注册表，设定注册表参数，然后重启电脑设置生效后就完成了。

1、在桌面上使用windows+R键调出运行窗口。

2、按照如下顺序找到windows：[HKEY -CURRENT-USER\Control Panel\Colors]windows。

3、双击windows 进入编辑状态 将原本数值删除并输入：202 234 206点击确定退出注册表编辑。

4、按照如下顺序找到window[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]。

5、双击 window 打开编辑窗口，默认是勾选十六进制（若不是请勾选十六进制），将原始数据改为：caeace。点击确定退出注册表。重启电脑即可生效。

6、设置好重启电脑后，屏幕色彩偏绿暖色，下图为前后对比图。

注意事项

1、由于注册表是电脑系统关键数据，所以一定仔细找到对应的编辑表，不可弄错

2、编辑表数字一定要准确无误，以免电脑系统紊乱。

3、最好有一定电脑知识的人士来 *** 作。

先讲一下经常使用电脑的人可能出现的症状=>长时间使用电脑可能造成视觉问题，美国视光学协会（AOA）将其定义为计算机视觉征候群（Computer Vision Syndrome, CVS）[6]，也称为VDT综合征。其主要症状是视疲劳、视力模糊、干眼、头部、颈部与肩周疼痛。造成这些问题的主要原因有：屏幕过亮或过暗，双眼与屏幕距离不合适，坐姿不恰当，使用电脑时眨眼次数减少，以及电脑使用者本身所有的视力问题。详见链接=>

视觉症候群-百度百科

小时候老师和家长常常和我们说，写字看书一段时间后要眺望远处绿色植物以缓解眼睛疲劳，达到预防近视眼的效果。但是似乎有一个误区，并不是绿色的植物让你缓解了眼睛疲劳，而是你眼睛与远处植物的距离远大于你眼睛与你手中课本的距离，这时你的睫状肌会松弛，紧张的它这时得到了休息。绿色植物起到的作用只有缓和。因为绿色相对于其他颜色较为柔和，没有那么刺眼，让你感觉到放松而已。

所以说一味相信绿色护眼还不如多看看窗外，按摩放松眼部肌肉，保持良好的用眼习惯。

重点来了，win10系统设置系统背景颜色为豆沙绿。

豆沙绿颜色值：RGP值（199，237，204）      色调：85  饱和度：123  亮度：205

详细设置如下：

1.win10桌面按win+R建，出现运行窗口，输入regedit，如下图

 

2.输入regedit后回车确认，出现下图窗口

 

3.点击打开HKEY_CURRENT_USER文件夹，点击该目录下的Control Panel，点击Colors，选择windows选项双击d出如下窗口，将数值数据修改为下图中的数据值，点击确认保存。

 

4.关闭HKEY_CURRENT_USER文件夹，点击打开HKEY_LOCAL_MACHINE

文件夹，按如下路径点开(HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard)

点击window选项，d出如下窗口，设置数值数据为caeace，点击确定保存

5.接下来电脑重启就行了

重启后看看我们的txt编辑器和eclips的背景色

6.设置为这样的绿底黑字，只是调低了色差，减小了对眼睛的刺激。平时使用电脑时坐姿端正，保持与电脑屏幕的距离，适当放松休息才是真理。

当然，如果你不喜欢上面的这种颜色，你也可以自己设置其他颜色，只要在步骤3中输入颜色的RGP值即可，其他步骤一样。

打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。

绿色是自然中常见的颜色，是三原色之一，绿色的光波长在520–570nm之间。在RGB颜色模型中，纯绿色的RGB值是（0，255，0），任何RGB值中第二个值最大的色彩都属于绿色系。如本文开头流言中那样设置出来的豆沙绿，RGB值为（199，237，204），近似于青瓷绿（Celadon green）。

网上有关绿色书写纸的文章，几乎都只是语焉不详的说明：绿色纸张能有效缓解视疲劳。确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。

从反差识别的角度来考虑，绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。有文献显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力（指近距离人眼分辨力）的影响并没有本质的区别。

但是，如果纸张颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。检索发现，没有可靠的文献或者是实验支持长时间使用绿色纸张制作的书本能够保护视力。

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