1、点开始——在运行框中输入gpedit.msc，按回车键。
2、展开用户配置——管理模板——系统，找到【登录时不显示欢迎屏幕】，双击；
选中已启用，点确定。
3、找到Windows自动更新，双击；
选中已启用，点确定。
二、ReadyBoost提升系统速度
ReadyBoost是一种通过U盘等移动存储设备上的存储空间来提高电脑速度的技术。只要U盘的读写速度达到ReadyBoost技术所规定的范围，就可通过插入U盘来提高电脑的运行速度，其具体 *** 作如下：
1、将U盘插入电脑的USB口，在d出的“自动播放”对话框中选择【加速我的系统】；
2、选中【使用这个设备】，并拖动滑块调节用于ReadyBoost提升系统性能的空间，点确定。
三、加快窗口打开速度
在默认情况下，用户在对窗口进行打开或关闭等 *** 作时，Win7都会显示一种动画效果来作为过渡，该效果会影响打开窗口的速度。
1、点开始——在运行框中输入regedit，按回车键；
2、依次展开【HKEY_CURRENT_USER】／【Control Panel】／【Desktop】／【WindowMetrics】，双击右侧窗格中的MinAniMate，数值数据输入0，点确定。
四、加快关机速度
通常正常情况下执行关机 *** 作后需要等待10秒左右才能完全关闭电脑。
1、点开始——在运行框中输入regedit，按回车键；
2、依次展开【HKEY_LOCAL_MACHINE】／【SYSTEM】／【CurrentControlSet】／【Control】，在右侧窗口中单击鼠标右键选择新建——字符串值；
3、数值名称：输入FastReboot；
数值数据：输入1，点确定。
五、加快系统预读能力
1、点开始——在运行框中输入regedit，按回车键；
2、依次展开【HKEY_LOCAL_MACHINE】／【SYSTEM】／【CurrentControlSet】／【Control】／【SessionManager】／【MemoryManagement】／【PrefetchParameters】，双击右侧窗口的EnablePrefetcher，数值数据输入4，点确定。
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾。下面是我收集整理的win7电脑运行很慢很卡怎么办，欢迎阅读。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇11、升级内存
Windows 7可以高效地使用系统内存，添加新的内存条能大幅提升系统的性能。对于多数64位系统用户而言，4GB内存已经足够使用对于32位系统用户而言，3GB内存便足够使用。
如果你需要使用CAD或视频编辑软件，那么系统内存最好要超过4GB。需要注意的是，单纯地增加内存并不会提升系统的整体性能，系统性能还要取决于CPU和显卡性能。
2、使用SSD硬盘
使用SSD(固态硬盘)可以提升几乎所有Windows 7程序的性能，尤其是系统启动速度。和常规硬盘相比，固态硬盘具有低功耗、无噪音、抗震动、低热量的特点。这些特点不仅使得数据能更加安全地得到保存，而且也延长了靠电池供电的设备的连续运转时间。
常规硬盘在未来数年内将被淘汰，但目前固态硬盘的价格非常昂贵。如果你手头比较充裕的话，固态硬盘将是一种绝佳的选择。
3、安装高效的杀毒软件
杀毒软件都会影响 *** 作系统的性能。但是，高效且资源占用较少的杀毒软件可以维持系统安全和系统速度间的平衡。
大家可以查看AV Comparatives近期的杀软性能测试，选择一款合适的杀毒软件(其中，腾讯电脑管家、百度杀毒、百度卫士这三款占据对系统性能的最小影响力排行榜前三名)。
4、及时更新系统驱动
为了确保系统发挥最佳性能，你应该升级主要硬件驱动(如显卡，芯片，声卡等)。显卡驱动有时可以有效地提升游戏性能。由于Windows 7是一款新式系统，驱动程序的更新将非常频繁。
尽管Windows更新可以定期升级驱动程序，但你应该收藏显卡驱动下载页面，以保证显卡驱动得到及时更新。或使用驱动精灵进行快速傻瓜式升级。
5、开启Windows ReadyBoost
ReadyBoost可以利用闪存随机读写及零碎文件速度上的优势来提高系统性能，开启ReadyBoost可以加快程序开启、响应的速度。
ReadyBoost并不是在增加你的系统内存，而是ReadyBoost的缓存可以有效地提升应用程序的性能。
6.禁用多余开机启动程序
当你的Windows 7系统开机启动程序往往会附带一些多余的软件，而往往就是这些软件影响了系统的运行速度。你可以通过一些系统管理软件来禁用这些多余的开机启动软件。
当然，最好的方法是卸载或正确配置这类软件。
7、禁用多余服务
与多余开机程序一样，你可能不会使用到第三方应用程序加入的某些Windows服务，而且一些默认Windows服务也是多余的'。禁用Windows服务需要一些技巧：运行“services.msc”命令，打开服务窗口，设置开机启动的Windows服务。
8.磁盘碎片整理
磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找,引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。
磁盘碎片整理，就是通过系统软件或者专业的磁盘碎片整理软件对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和凌乱文件重新整理，可提高电脑的整体性能和运行速度。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇2电脑反应慢是什么原因?如何使电脑优化?
1、左面文件或图标过多
2、开机启动项过多
3、冗余服务过多
4、系统垃圾文件过多
5、内存小，而电脑视觉开到了最好
6、磁盘碎片过多
7、自动寻址时间过长(IP地址)
硬件方面原因：电脑反应慢 电脑优化
1、电脑使用时间过长有无清灰
2、电脑线路老化
3、风扇性能下降，导致散热差
4、电脑使用时间过长，硬件无法追上他的脚步
解决电脑反应慢，电脑优化的方法(软件)
1、桌面文件图标过多：电脑反应慢 电脑优化
这是毋庸置疑的，在桌面上放东西是很方便，可东西放多了随之而来的便是进入桌面时间变慢，所以一般情况下除了快捷方式，尽量少放东西
开机启动项/服务过多
解决方法：
打开开始菜单或者windows+r输入msconfig，配置开机启动程序
使用第三方软件进行优化，比如360等等，这里我以total uninstall为例：
可以很容易的看到各个程序在什么阶段启动，我们可以直接禁用没用的，当然如果搞不清楚，就使用简单的工具，例如360的一键优化等等。
系统冗余/垃圾文件过多：
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾：
除了用第三方工具，同样可以使用windows自带的工具清理，比如磁盘清理：
系统性能视觉效果调整：
如果电脑内存太低，一般我们不要将视觉效果调整的太高，到最佳性能就ok，设置方法，我的电脑右键——属性——高级系统设置:
磁盘碎片，属于使用硬盘过程中一定会产生的东西一旦长时间不清理，会导致程序打开变慢，严重情况下可能会形成逻辑坏道，导致电脑反应慢，所以我们需要定期清理磁盘碎片。
清理方法：
使用windows自带的工具清理：开始——输入磁盘碎片——确定
Windows自带的碎片清理程序虽然能够清理碎片，但是整理的时间会非常漫长，所以我这里还是 建议使用第三方清理程序第三方清理磁盘碎片软件清理：
自动寻址时间过长：
一般我们连接网络都是用过路由器，而一般的路由器，则是设置的dhcp上网，我们有时候上网，电脑会自动获取ip的国策好难过，这个过程结束之前，我们是无法上网的，如果路由可以设置，尽量绑定ip和mac可以有效的减少获取时间，同时也可以有效的防止被蹭网哦。
Nvidia控制面板3D管理优化设置仅限于nVIDIA显卡的同志，其他显卡笔者的电脑不是，无法解释。
显卡驱动有不少参数可以调节，调好了游戏性能会有不少提升，不少人对参数的设置不明白，当然是参数用语过于专业的缘故，笔者查了不少资料，这才弄明白。
打开nVIDIA显卡驱动的控制面板，右键单击桌面，选择nVIDIA控制面板。进入3D设置的“管理3D设置”，在全局设置“可以看到3D性能控制选项。
“一致性纹理锁”，该选项就选“使用硬件”；
“三重缓冲”，该选项在开启垂直同步后有效，一般建议“关”；
“各向异性过滤”，该选项对于游戏画质有明显提高，按照自己显卡等级选择倍数，建议低端显卡选4x，中端显卡选8x，高端显卡选16x；
“垂直同步”，是指显卡为了保持与显示器之间的刷新频率平衡
而将游戏刷新频率上限锁定在与显示器相同的刷新频率，如果屏幕刷新频率是60hz的话，游戏画面速度将受60帧/秒限制，建议“强行关闭”；
“多显示器/混合GPU加速”，该选项只有在使用多个显示设备时有效，一般保持默认“多显示器性能模式”即可；
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