笔记本WIN10经常要睡眠，每天一次，伤机吗，损固态盘吗？

频繁开关机有损于电脑的寿命，深受其害的是硬盘和显示器。休眠功能指的是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。因为数据存储硬盘中，而硬盘速度要比内存低得多，所以进入休眠状态和唤醒的速度都相对较慢，在休眠时可以完全断开电脑的电源。因此当较长时间不使用电脑时，建议使用该功能

休眠对硬件没有损伤，这也是微软宣传其 *** 作系统的卖点之一，不过由于系统始终没有重启，内存中有一些没有完全释放的容量和碎片，这可能影响系统的运行速度。较为妥当的办法是：20分钟以内不使用电脑，什么也不用动，20分--2小时可关闭显示器或使用待机、休眠。2小时以上关闭电脑，这样做，既省电、安全，又有利于对电脑的保养

1、按下Windows+X，依次点击 控制面板-电源选项-选择电源计划-平衡/节能/高性能-更改计划设置-更改高级电源设置-睡眠-允许混合睡眠-更改为关闭，保存并退出； 2、关闭快速启动：按下Windows+X，点击【电源选项】；的顺序即可轻松解决，具体的win10系统睡眠失效教程就在下文，一起来看看吧！ 5、按Win+R，输入：rundll32.exe desk.cpl,InstallScreenSaver，按回车键，屏幕保护程序设置为“无”，单击确定。

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