Win7还原数据文件的方法

在电脑的使用中，由于误删或者磁盘出现问题，造成文件丢失的情况很常见。如果之前对文件进行过备份，就可以通过还原数据文件的方式来恢复文件。

1.在“备份和还原”的窗口，点击“还原我的'文件”。

2.打开“还原文件”向导后，提示选择要还原的备份类型。选中“文件来自较旧备份”，单击“下一步”。

3.选择一个日期制作的备份，单击“下一步”。

4.进入下一步骤后，单击“浏览文件”添加所需要还原的文件。

5.在d出的对话框中找到要还原的文件，再单击“添加文件”返回。

6.返回“还原文件”后，也可单击“浏览文件夹”添加所需还原的文件夹，并单击下一步。

7.为了方便使用，还原目标路径的位置可以选择“在原始位置”，单击“还原”。

8.接着向导会从备份中将选中的文件还原到指定的位置中，单击“完成”，就结束了还原文件的 *** 作。

主要的 *** 作步骤如下：

1，首先需要下载一个一键还原软件。

2，双击一键还原系统的安装文件文件，将看到如图所示界面，点击“安装”即可安装成功。

3，安装完成后，从桌面双击“一键还原系统”，就可以看到图示界面。如果要立刻备份，可以点击“一键备份”重启电脑，并自动备份Windows *** 作系统。

4，如果已经备份过，那么“一键还原”按钮会变成绿色，点击它，就能把系统自动还原成备份时候的样子。

5，如果系统已经中毒、运行很卡很慢，且之前没有备份过，以致无法还原，可以使用“一键重装”功能(从主界面点击“重装系统”进入此功能)。

6，程序会自动检测当前使用的 *** 作系统，并选择最佳的重装方案，当点击“一键重装”后，程序将从云端下载重装方案。当重装方案下载完成后，程序会自动重启计算机，并进入重装系统的流程。

手工备份与还原

1，全新备份：重启电脑后，看到如图所示的选择界面(不同 *** 作系统看到的选择界面略有不同)，这时按键盘上的方向键(↑↓)选择“一键还原系统”，然后按回车(Enter)键。

2，之后看到如图所示界面。

3，直接点击回车，就会开始自动备份系统，如图所示。

4，备份完成后，会提示重启电脑。

5，还原系统：如果系统中毒或因为其他原因崩溃，可以在开机时选择“一键还原系统”并选择“立即还原”即可还原系统了。

拓展资料：

一、软件的安装

双击下载回来的安装文件Setup.exe，稍等片刻，电脑就会自动重新启动，同时进入一键还原精灵的安装界面(如图1所示)，点击安装按钮，就会d出选择安装版本窗口，软件分为动态分区版与固定分区版两个版本。

动态分区版可以当日后备份分区空间不足时自动增加空间，而固定分区版日后不能改变分区空间，所以在这里我们选择安装动态分区版，点击动态分区版按钮后电脑就会自动安装，一会儿d出安装成功对话框。

二、软件的使用

电脑重新启动后，进入系统前屏幕顶部就会出现“***Press[F11]to start recovery system***”的提示，这时按下F11键就可以使用“一键还原精灵”了，因是第一次使用，所以系统提示对C盘进行备份，这时按下F8 或是点击“备份系统”按钮，电脑就会自动启动Ghost8.0对C盘进行备份，这些 *** 作都是全自动的，备份完成后，电脑自动重新启动。

系统备份完成了，在电脑出现问题后，只要在开机时按下F11键，调出“一键还原精灵”主界面后，点击其上面的还原系统或是按F5，电脑就会再次自动启动 Ghost8.0对系统盘进行还原 *** 作。

win7想要备份还原可以进入Win7电脑桌面，左下角开始里找到“控制面板”点击进入控制面板后即可找到“备份和还原”工具了。系统备份完了之后，我们再进入到备份设置里面，在底部就可以看到有还原入口了，在还原选项右侧即可看到“还原我的文件”这就是Win7还原入口，只要是上次有备份，后期就可以在这里点击还原，当然前提是我们不能把之前备份在D盘的备份文件给删除掉。

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