能量饮料为何提神成份大公开

「能量饮料」（energy drink）又称「机能性饮料」，它是指应用特别配方，添加许多营养品，如维生素B族、咖啡因和牛磺酸等成分。这些饮料卖点是它能给你更多的活力，尤其在疲倦时能补充能量，从而提神与改善工作状态。

但最近的一项研究发现：能量饮料会提高血压及导致不稳定心跳，尤其对某些人可能会导致死亡和住院治疗。

研究内容

2013年三月下旬美国心脏科协会在纽奥尔良（New Orleans）举行年会，有一报告，由美国加州太平洋大学（University of Pacific）的夏亚（Shah）教授主持，他们分析了三个临床实验的结果，这项研究评估饮用能量饮料对血压与心跳的影响，有93名志愿者参加研究，研究者用心电图的测验来看能量饮料对心脏功能的变化，也就是说比较使用饮料前后的心律节奏。

志愿者分别消耗一到三份（一份相当于6盎士）的能量饮料。结果发现市面上的三种能量饮料会引起QT间期( interval)的变化，QT是指心电图上的心跳节奏律间期（见下节），消耗能量饮料后的QT比喝饮料前要多出10毫秒（一毫秒是千分一秒）的时间。一般来说，如果长期的QT比正常间期多出30毫秒就会引起心律不整（arrhythmias），会有生命危险。

另外还有一个有132名志愿者参加的实验报告：测量饮用能量饮料后对血压的影响，结果发现血压平均提高了35毫米，虽然不是很高，但是血压的提高是一种危险信号。如果长期补充能量饮料，后果不堪设想。

能量饮料所含的营养成分比一般普通饮料要多，除了添加了许多维生素C、E、B等外，还有二种特别成分：咖啡因和牛磺酸。每一种品牌都有不同的含量。下面我们来看看这二种特别成分的特性，因为它们是会影响健康的成分。

咖啡因（Caffeine）

咖啡因是一种兴奋剂，尤其对心脏和中枢神经系统，它在短时期内会提高血压，故有高血压的人应尽量避免含咖啡因的饮料。咖啡因会出现在一般饮料中：一大杯即溶咖啡：100毫克；一大杯现煮咖啡：140毫克；一杯茶：75毫克；一罐可乐：40毫克。

如果你有失眠症状，应该避免含有咖啡因的饮料。但美国的FDA或台湾的卫生署对饮料中的咖啡因并没有严格管制。

一罐能量饮料大约含有80毫克的咖啡因。但是有些品牌却含高达160毫克，如果连续喝上三罐就有将近500毫克的咖啡因进入体内，虽然短时间是觉得提神而不会觉得疲倦，但这样高剂量的咖啡因会导致血压冲高，心跳不规律。尤其孕妇更需要注意咖啡因的用量，每天消耗量应该少于200毫克，这相当于两杯即溶咖啡或茶。

更多精彩内容请详见《健康世界》

1、使用QDataStream进行二进制数据读写。

2、read binary data from a stream。

3、在代码中使用硬编码指定流的版本号。

4、在文件头写入一个简短的幻数字符串和一个版本数字，来用于将来扩展。

5、可以以下面这种方式来读取。

6、使用事务来完成不完整的数据读取。

QFilefile("texttxt");if(!fileopen(QIODevice::ReadOnly)){qDebug("cannotopen!");return;}else{QTextStreamin(&file);QStringtext=inreadAll();ui->textEdit->setText(text);}这只是个简单的测试程序，要是实际使用还要考虑很多情况！

开启一个局部的事件循环，让其执行100ms后自己退出，似乎很不错。写来看看：

QEventLoop eventloop;

QTimer::singleShot(100, &eventloop, SLOT(quit()));

eventloopexec();

创建事件循环

启动定时器，让其100ms后触发事件循环的quit()槽

启动事件循环

后面这种方法可以不影响其他线程的响应，又可以达到等待的目的。

Qt中获取控件的margin方法如下所示：

先通过getChildAt(intindex)获取到子控件，再通过lp=getLayoutParams()获取到子控件的参数，lpleftMargin就是你想要的数值。

// 用进程调用命令QProcessQString strDateTime = "2016-10-23 10:55:55";// 格式请按照上面格式输入。 QProcess::execute("data", QStringList()

代码修改如下：

Option Explicit

Private Declare Sub GetLocalTime Lib "kernel32" (lpSystemTime As SYSTEMTIME) '传回本地时间

Private Type SYSTEMTIME

wYear As Integer

wMonth As Integer

wDayOfWeek As Integer

wDay As Integer

wHour As Integer

wMinute As Integer

wSecond As Integer

wMilliseconds As Integer

End Type

Dim SysTime As SYSTEMTIME

Private Sub Form_Load()

Text1Text = "00:00:00:00"

Command1Caption = "开始"

Command2Caption = "结束"

Command2Enabled = False

Timer1Interval = 1

Timer1Enabled = False

End Sub

Private Sub Command1_Click()

If Command1Caption = "开始" Then

Timer1Enabled = True

Command1Caption = "暂停"

Command2Enabled = True

ElseIf Command1Caption = "暂停" Then

Timer1Enabled = False

Command1Caption = "继续"

ElseIf Command1Caption = "继续" Then

Timer1Enabled = True

Command1Caption = "暂停"

End If

End Sub

Private Sub Command2_Click()

Timer1Enabled = False

Command2Enabled = False

Text1Text = "00:00:00:00"

Command1Caption = "开始"

Command1SetFocus

End Sub

Private Sub Timer1_Timer()

GetLocalTime SysTime

Text1Text = SysTimewHour & ":" & Format(SysTimewMinute, "0#") & ":" & Format(SysTimewSecond, "0#") & ":" & SysTimewMilliseconds

End Sub

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