喜迎程序员节！格子衫人字拖，程序员有哪些穿搭攻略？

2008年10月24日,"全球程序员节"首次在西安启幕。对于软件工程人员来说，这是一个特大的喜讯，而对于人类来说，标志着科技定义世界的时代已经到来。

在人们的印象中，程序员的标准服装就是格子衫人字拖。其实作为科技工作人员，可以有很多经典的穿搭。下面分别介绍几种不同季节的程序员穿搭。

春季

春天是万物复苏的季节，程序员的工作大多比较安静，但是也可以穿出活力。上装可以穿夹克衫、毛衫等，下装可以穿牛仔裤或者是棉质休闲裤。

这样穿起来又舒服，又显得青春有活力。

夏季

一到夏季，就想起乔布斯的经典搭配：上身是黑色T恤，下身是黑色长裤。其实大部分程序员都可以这样穿，只是不一定非要是黑色。特别注意的是要买比较有质感的T恤，地摊货当然不可以。

T恤配长裤，看上去非常的干净清爽而且十分干练。

秋季

秋天是收获的季节，温度跟春天差不多，可是我觉得穿着跟春天应该有所不同。秋天的时候上身可以穿长袖体恤或者衬衫，温度冷的时候可以套马甲，下穿休闲长裤。

这样穿搭，看着比较成熟，而且显得文质彬彬。

冬天

一般的程序员基本上很少外出，冬天可以穿一件保暖的外套，有质感的呢子大衣或者是轻薄的羽绒服都可以。内套一件可以外穿的毛衣。

这样的穿着，走到哪里都比较适合。

程序员是高科技人才，我觉得在穿衣服上面要注重质感，不仅是布料有质感，颜色也要有质感，不要穿的太花哨就好。。

提到程序员，我们脑海中想到的一般是穿着格子衬衣、沉默寡言的男性形象，程序员工作的严谨性也要求着他们在工作时需要穿着朴素大方一些。所以在程序员面试时，也要注意搭配衣服，给面试官留下好的印象。一些单品是必不可少的，比如板正的衬衣、西服外套等，都体现着程序员这个职业的专业性。男程序员在面试时，首先头发不要过长，要以清爽的形象出现在面试官的面前，其次，适合男程序员的衣服有许多，必不可少的是衬衣，一件小小的衬衣可以使身体显得挺拔，也会为形象加分不少。要选择基础色的衬衣，如深蓝色、白色、黑色等，不要带有花纹或者图案，外面可以搭配一件深色的西服外套，使整个人变得精神有活力，才能在面试中发挥出好的水平。女性如果面试程序员，一样可以选择款式简单的衬衣即可，但最好不要选择花哨的裙子。黑色等裤子或西装裙是不错的选择，头发可以扎起，不要披头散发，这样才能使形象变得让人印象深刻。如果是在夏季面试，男生可以选择一件带领子的短袖上衣，带领子的衣服会显得男士成熟稳重一些，这也符合程序员的职业特点。圆领的T恤会显得男生比较学生气，不利于在面试中给人留下好的印象。女生则可以选择浅色的如白色、淡黄色的职业裙或上衣，下身搭配单色的长裙或长裤，切记不要穿着牛仔裤或者短裤，会显得太过随意，不重视这场面试，结果也会大受影响。程序员面试，最主要的还是专业的技能和实力，穿搭衣服只要谨记不花哨、不随意、不太过幼稚即可。也希望程序员可以在穿搭水平上有所提高，打破人们的刻板印象，用专业实力和综合外观，让人们对这个职业更加敬佩。

电脑辐射：电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。

危害：

1、电脑辐射会导致脱发，对于轻微脱发，可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解。

2、电脑辐射对眼睛伤害很大。

避免辐射方法：

1.用笔记本电脑代替台式机

2.每天清洁电脑屏幕

3.电脑桌前养一瓶水养植物

4.每1小时站起来活动10分钟

5.每隔3小时洗脸一次

6.调节电脑屏幕的亮度。

7.随时活动手腕

8.准备一把高品质的工作椅。

9.多吃石榴和香蕉

防辐射方法：

1.避免长时间连续 *** 作电脑 ，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势

，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ，使双眼平视或 轻度向下注视荧光屏；

2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 ， 如舒适的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等，孕妇要穿防辐射服。

3.电脑室内光线要适宜 ，不可过亮或过暗，避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽；

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器；

5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等；

6.注意补充营养。电脑 *** 作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此，电脑 *** 作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物， 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质；

7.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏 幕的正面而辐射最弱；

8.使用电脑时， 要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而 影响效果，且易造成眼睛疲劳。

9、可以在桌子上摆放一些防辐射的花，如图：

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