程序员的中年危机你怎么看？

你好，我来谈下我的看法。

都说程序员吃的青春饭，这点我是赞成的。网上有段子称35岁是程序员的分水岭，招聘信息上一般也会有35岁以下的要求，这都印证了程序员是个“高危”职业。那么都潜在了什么危机呢？

年龄大，开发力不从心

随着年龄的增加，对新技术的研究能力也就会下滑，开发能力也会衰退。互联网公司加班是常见的，对于岁数过大就会难以抗压 。客观的说，不是企业无情，岁数大了真的不适合IT这个行业，具体来说是程序员。

转岗竞争大，脱颖而出不容易

既然岁数过大不适合做程序员，不适合开发，那么常见的建议都是转岗或者转行，就实际来说，转岗可能会更好一些。 但是我们到了一定的岁数，代表着一批人到达了转岗的岁数，很多人去竞争管理岗，这个竞争比当初入行要难百倍，毕竟是升级的岗位。那么转岗失败我们要平常心去接受。

转岗失败，房贷压力大

现在的程序员，十人九贷，这是真实的 ，而且贷款的额度也都比较大，每个月的还款金额也不是个小数目，虽然跟工资相比差了点，但是一旦失业，就会陷入困境。所以，房贷也是程序员头上的一座大山。

总结

程序员要合理的评价自己，及时的发展新鲜市场，从容的应对可发生的一切事情，这样才能和好的处理中年危机。

程序员行业大家都称青春饭，因为分水岭基本在35岁，过了这个年龄相对来说找工作比较困难，变态裁员、换岗、调离地点时有发生，而那些二十多岁的反而比较受青睐。也许跟这个IT行业的规则有很大关系，程序员行业少不了加班、996工作制度普遍存在、甚至加班通宵达旦的，年轻有活力，更能付出时间、精力，没有什么负担；而中年程序员基本都已有家庭，工作、家庭两边负担太重，还要考虑小孩，时间分配就存在存疑。当然如何摆脱中年危机才至关重要：

1、不要做代码搬运工。程序员除了工作期间积累技术经验，还要往高处发展，不能安逸于现状。技术领域全面发展，架构师、人工智能、云计算等等都存在缺少高级开发人才，如何突破瓶颈，还得努力。

2、往管理层发展。程序员除了技术开发，更加积累这个行业的业务发展，不能单单只专注于代码开发。定位目标，把业务与管理相匹配。

说实话只有不努力的软件从业人员才会有中年危机。发生中年危机的大多都是从事一些技术含量比较低的软件开发工作，纯属搬砖码农。经验丰富，技术一流的程序员企业是愿意花大价钱去支付工资的。

作为一名程序员，能避免中年危机的方法：

1、明确的职场定位。作为一名程序员，随时都要学习一点新东西，不能为了找工作迫不及待的随便找一份。如果不是自己的专业，不是自己感兴趣的行业，稀里糊涂的上班之后所带来的麻烦是自己无法估量的。可能做到中年的时候，自己就会被淘汰的危险，所以找工作一般不是企业嫌弃你，而是您要时刻注意自己所要面临的危机。如果另外从一个行业学起，也就意味着从零开始对自己是没有任何好处的。

2、选择大型的企业。找工作的时候不要因为在意一时的工资而随意的找一份可能你本来就不够优秀，却偏偏呢，因为这个小企业看重您的学历而半推半就的答应。这对你自己而言是没有好处的，因为在大公司可以学到很多的东西，而在小的企业能够学到的东西是很少的。

3、不怕苦。工作中要时刻知道自己该多学一点东西，不能为了完成任务而完成项目开发的过程遇到的技术障碍，要努力的去克服，想尽一切办法多放放资料，趁自己年轻的时候多学习。在业余的时间也要利用起来，不断的扩大自己的知识面，加深理解，只有这样才能够提高能力，并且在危机当中游刃有余的对付。

4、多交流。程序员一份工作并不是说自己能够把工作做好就可以了，要多沟通多交流，这样可以从别人的建议当中学到一些新东西。不然只能是不断的翻工，而程序可能会有一大堆的bug。技术上要多交流，这样可能实现一个功能的方法和设置的等级并不一样，给自己带来的好处是多多的。多沟通多交流，可以写出的程序将会大大的提高它的性能，也可以减少错误的出现。

大家好，我是秃顶的码哥！

前几天和同事聊到一个比较尴尬的话题，程序员该如何面对35岁的这道坎？（之所以感到尴尬，是因为码哥也即将35岁了）

“高薪”是所有人对于我们程序员的印象之一，上到航天航空，下到社区买菜，背后都离不开我们这些程序员的身影。

但在互联网这个行业中，大都是年轻人居多，加上网上一直有程序员35岁中年危机的说法，我们经常能在网上看到一些毒鸡汤，不断宣扬35岁中年危机的论调。

所以导致我们这些快到35岁的程序员都充满了焦虑，每一天都在思考如何规划自己的后半生。

那程序员真的有35岁中年危机吗？我们该如何避免成为被优化的中年程序员呢？码哥作为从事互联网行业十来年的老油条，发表一些我个人的看法，不对之处还望大家帮忙指出！

为什么程序员会有中年危机的说法？

其实主要有三点：

1、身体危机

工作压力大，职场竞争激烈，996的工作环境，让很多程序员随着年龄增加身体越来越吃不消，注意力和精力都没办法和刚入行相比，开始慢慢出现力不从心的状态。

作为技术出生的程序员，在年龄到达35岁之后，还会出现一个懈怠的状态。因为到达这个年龄，基本上都已经有了家庭、有了孩子，而这个时期家里的琐事也是最多的。可能今天是老人需要体检，明天是孩子生病了，一大堆糟心事让人无法像年轻时那样心无旁骛地专心研究技术。

3、失去对技术的热情

我们在年轻的时候，可能觉得有厉害的技术是一件很炫酷的事情，而随着年龄和阅历的增加，更多想法是怎么去赚钱，慢慢对技术就失去了原有的那种高度热情。

众所周知，互联网行业的技术变化是非常迅速的。而以上的三种情况，都会导致中年程序员无法更好的学习新技术，在与年轻的程序员的竞争中，自然也就慢慢失去了竞争力。

但是，年龄超过35的程序员，就真的会因此被淘汰吗？

1、程序员中年危机是什么时候出现的？

仔细想一下，国内的互联网发展才20多年，而我们国内第一批程序员群体，大都是1980年左右出生的，到了中年危机这个论调最高峰的2010年，这群人正好30岁左右，那时候的说法是程序员到了30岁就会被淘汰。

结果这批程序员30岁的时候，并没有被淘汰，反而还有不少人的事业达到了小高峰，于是，程序员30岁会被淘汰的论调又改成了35岁。

2、最早那批程序员现在去哪了？

大家都知道，过去这十几年，是国内互联网产业发展最为迅速的时期，而且全国富豪榜前十的，大多数都是互联网企业，身处互联网的从业人员，都吃到了时代的红利，也赚了不少钱，这些实现财富自由后，不再继续做程序员了，但这都属于他们的主动选择，而不是被淘汰。

3、真的有35岁被淘汰的程序员吗？

虽然近几年也有些互联网大厂遇到财务危机，有裁员的情况发生，但是被裁员的大多数并不是以年龄来筛选的，更多的是会把入职不到一年的新人给裁了，因为这样才是把企业损失降低到最低的做法。

所以， 程序员35岁的中年危机确实发生过，但并不是普遍现象。

那我们就可以不用担心中年危机，只需每天按部就班地完成工作就行了吗？

当然不行， 在大型资本机器里面当螺丝钉的人，是最容易被代替和淘汰的。

想要保证自己职业生涯的持续性和稳定性，就必须做好面对危机的相应准备。

要做些什么准备呢？

1、必须要对学习保持热情

互联网技术的更新非常迅速，只有不断的学习，才能让自己的技术保持在行业前端的高水平。

2、一定要让自己有一个 健康 的身体

身体是一切的本源，没有一个好的身体，我们什么都干不了，什么都干不好。合理的锻炼，是最提高身体素质最好的方式，而身体素质加强，也能改善生理和心理状态，和更好的恢复体力和精力。所以，只有身体好，才能精力充沛，才能让工作和学习更高效率。

如果你有担心自己35岁危机的想法，那不妨先思考自己是否在35岁之前已经做好了应对的准备？

如果做好了，那你就没什么好担心的了，如果你害怕，那说明你做得并不够好。未雨绸缪，是任何一个行业的从业人员都需要做的。

1、技术永远是程序员的核心主导力

在公司的项目开发中，可以多思考思考，自己是否对产品逻辑完全了解，对项目所涉及的技术是否全部吃透，甚至是否深知技术原理和特点。

2、晋升管理岗位

如果喜欢专注技术，不希望精力分散，那就可以走技术专家的路线。如果是喜欢和他人协作、关注业务、能带领团队、不愿意被某个细分的技术领域局限的话，可以去做些管理工作。

3、坚持技术的积累

在你35岁之前，没有放纵自己，并且一直坚持技术的积累，那即使你到了35岁的时候，依然还是满怀自信，以你的能力，到哪里都是无所畏惧的。

最后

我是一枚已经秃顶的程序员，也是一颗在资本机器下有些自我思想的螺丝钉。工作中之余最大的兴趣，就是分享一些程序员的经验之谈，如果通过我的分享，让你感到有所帮助，还希望不吝一键三连！

另外非常感谢大家能够阅读本篇文章，码哥也准备了一份礼物，给大家可以私信我白嫖！

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