北京一28岁程序员不幸离世，导致其死亡的真正原因是什么？

北京一28岁程序员不幸离世，导致其死亡的真正原因是什么？压力过大没有好的休息；各种原因,但大多与我们身体两个重要的部分有关 。头部和心脏，当然也会有其他部位引起的猝死。简单的来说由心脏引起的猝死高达85%。虽然说是叫猝死，其实他们的病已经达到一定程度了，正常的大喜大悲，或者遭遇恶劣天气没有严重的病理基础是不会导致猝死的。猝死指突然死亡。在很短的时间出现的死亡，具体多短时间在国际上也没有固定的标准。有的说6个小时之内，有的说时间更短。猝死的原因有以下几种：第一个，心脏的疾病，包括心肌梗塞。第二个，肺部的疾病，包括肺栓塞等。第三个，消化道系统的疾病，有急性坏死性胰腺炎。第四个，过敏性休克和其它的疾病，都可以导致在很短时间内危及生命，造成死亡。但是，猝死以心脑血管为多见，主要是大面积心肌梗死和急性脑出血，都可以在很短的时间内，使患者失去生命，造成死亡。

合理休息，锻炼身体，舒缓心理压力，别自己拼命赶着让身体提前下岗。除了钱财之外，还有另一份财富等着我们去收获，就是幸福的生活。那怎么去预防猝死的发生呢？有高血压、心脏病等等心脑血管及其他基础疾病的，家族中有猝死病史的，建议规范治疗控制基础疾病，定期体检，尤其是心电图，45岁以上的人群，需要了解自己的身体情况，治小病，防未病。没有任何疾病，身体素质一向很好，在日常中我们也要注意健康生活。比如：规律饮食，营养均衡。杜绝以减肥为目的的绝食，以狂欢为借口的夜宵。戒烟戒酒。尽可能保证充足睡眠，减少熬夜，规律作息。定期运动，拒绝肥胖。保持乐观的情绪。同样要注意定期体检，消除疾病在萌芽状态。

北京28岁程序员突然猝死，这个和公司是有一定的关系，当然公司在处理这件事上也不会推卸责任。因为员工是在公司发生的事情，劳动过程中不管是任何问题，公司责任都是不小的。相信这件事情在网络报道之后引起很多人的关注，特别是这些细微的责任，也会被很多人猜想，因为互联网工作是比较有前途的公司，加班也是很严重的现象。

频繁加班

像这种情况下就是不间断的加班，才导致这名程序员失去自己生命。这对于公司来讲，肯定要承担全部责任，根据国家法律相关条件，公司员工在加班过程中出现任何问题都应该承担。而且这家公司实力也是比较雄厚，对于这个员工来说，他们也可以承受。但建议大家在工作之余还是不要忘了休息，毕竟身体才是革命的本钱，这么年轻就失去生命，真的很惋惜。

压力很大

互联网的工作压力都是比较大的，对于大学生刚刚毕业加入到这样的公司，能够拥有这么好的条件，每个月可以达到几十万，真的不容易。加班也是很常见的事情，特别是在北京这种工资还是很动人的。不过互联网的工资虽然高，但建议大家工作之余一定要注意养生。本身国家现在也打击不可以强制性加班，要保证劳动者身心利益。

作为工作人员一定要有一个良好的作息时间，经常熬夜是很伤身体的，而且还会有很多并发症。平时也要注意饮食习惯，多吃清淡的食物。而且就算知名有实力的公司也要注意不能让员工经常性的加班，现在有很多，因为在工作中失去生命，这也会给公司带来很不好的影响。长时间加班，身体肯定会严重透支。这对员工的家庭来说也是不小得打击。

他们所面临的压力的确是很大的，因为他们不仅无法宣泄自己的情绪，而且也无法减少工作量，所以他们会变得越来越抑郁，而且也无法进一步减轻其负担，因此他们会承受更多的压力。程序员的确是互联网领域的重要角色，而且他们也能够获得更高的薪资待遇。

虽然我们比较羡慕程序员的薪资，但是他们所承受的压力可能是我们难以想象的，而且我们也不一定能够感同身受。腾讯知名游戏程序员毛星云因抑郁坠楼身亡，程序员的压力有多大？我认为他们的压力的确特别大，之所以这么说的原因有三个:

一、他们的工作强度较大。

他们之所以会有这么大的压力，就是因为他们的确需要承受较大的压强，而且也无法减轻自己的压力。虽然他们都具备专业的知识，而且也能够提高工作的效率。但是他们需要完成较多的工作任务，而且也必须加快工作的速度。而这就会导致他们变得越来越忙碌，这就是他们的压力。

二、他们的工作时间较长。

虽然他们的工作时间比较自由，但是他们却需要工作较长的时间。因为他们的确需要解决比较多的问题，尤其是互联网领域的问题。这些问题不仅会导致他们更加困扰，而且也会进一步影响他们的情绪，因此他们可能会承受巨大的精神压力。

三、他们无释放情绪的渠道。

他们的确无法与他人诉说自己的感受，而且也不能利用其他的方式释放自己的情绪。而这就会进一步影响他们的生活，而且也会导致他们无法保持良好的状态。由于工作的原因，他们不仅无法与他人进行长时间的沟通和交流，而且也不能享受更加惬意的生活，而这就是他们压力较大的原因之一。

以上就是我的分析。

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