我是做程序员工作的,经常会头疼,眼疼.这是怎么回事啊?

身体和心理问题，程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感，没事去健身房锻炼锻炼跑跑步，做做无氧的健身，电脑前放盆仙人球，多喝菊花茶抗辐射，b1、b2、维c买点吃，滴眼药水保养眼睛，没工作的时候不要看电脑。要是实在不行不能改善，你就跳槽吧~

把屏幕调暗一些，减少对眼睛的刺激。

做1个小时出去走个5分多钟休息休息

眼药水那些东西，全都是扯淡，根本没啥效果

这玩意还是自己调节

我也做程序员

对了桌面背景弄成绿色

你这种情况能少看电脑就少看

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