1. 打开Photoshop,将微信头像放入新图层中。
3. 按住Ctrl+Shift+Alt键,将圆形拖动到头像的外面,使其完全覆盖头像。
4. 按Ctrl+J键,将圆形复制到一个新图层中。
5. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小一点,使其与头像的边缘形成一个空隙。
6. 按Ctrl+J键,将缩小的圆形复制到一个新图层中。
7. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形再缩小一点,使其与头像的边缘形成一个空隙。
8. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
9. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
10. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
11. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
12. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
13. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
14. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈圆的大小。
15. 选择“椭圆选择工具”,将新图层的圆形缩小到头像的外面一圈
1.汉臣,专业健身品牌椭圆机是这三种里对膝盖最好的。2.但既然它也是一个手脚并用的锻炼方式,不可能让膝盖完全不做形变,如果我们说它对膝盖完全没有伤害,肯定是在做广告了。
3.所谓保护膝盖,只能是相对于其他器械讲的。
4.最保护膝盖的方式绝对是躺着……从椭圆机运动方式的原理,以及很多朋友使用椭圆机的情况来看,它确实让膝盖比较舒服的。
5.它的运转是通过拉动手柄让腿部半被动地在有脚踏承托的情况下在空中画椭圆。
6.这个过程中,大腿小腿所成的角度基本可以一直大于90°。
7.放松点儿的话,感觉不到膝盖部分的折叠。
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