有没有跟打呼噜的人睡觉的妙招啊？

我老公就是这样的人，

睡眠占了人生中大概三分之一的时间，拥有良好的睡眠不止能使一天的身体得到放松，还有利于第二天保持良好的状态。不过，如果碰上身边人有打呼噜的情况，那真是很让人头疼。所以很多人问小编跟打呼噜的人睡觉有没有什么妙招，今天给大家介绍几种。

1、听轻音乐。轻音乐其实具有非常大的功效，可以让我们更好的去进入到睡眠的状态，让我们睡眠质量更加的好。如果身边有人打呼噜的话，其实自己也可以听一些轻音乐，用轻音乐的声音盖过他们的呼噜声，帮助我们更快的入睡。

2、使用海绵耳塞。海绵耳塞是生活中常见的一样东西，如果晚上有人打呼噜，可以准备一对比较好的海绵耳塞，然后塞在自己的耳朵里，这样可以有效地去帮我们减轻呼噜声，让我们能够不受呼噜声的打扰，尽快的去进入睡眠。

3、沟通。如果呼噜声非常大的话，其实可以与身边人进行沟通，让他们在晚上睡觉前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水，这样可以帮助他们安神，有效地减少打呼噜的次数。并且在晚上侧卧的时候也可以减少呼噜声。

遇到这种事情，不能急躁，我们要采取温和的方式去解决，减少引发的不必要的矛盾。不过从根本上解决的话还是要针对打呼噜的问题找办法，我们可以和他们说一下打呼噜的危害，让大家都重视起来，然后和他们一起找解决办法，这样问题就能更好地处理。

呼小宝：提供4种解决方案，帮您解决问题！

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对于解决打呼噜有效的办法，现在大家使用最多的就是牙套、止鼾喷雾、止鼾带等，对我们人体没有任何损害，而且见效很快。牙套可以牵引下颌前移，使舌后气道扩宽，避免呼吸震动引起打呼噜。还能适配不同的口型，小身材大作用！其他几种方法的具体介绍，点击上方呼小宝小程序，有四种针对性的方法和建议，大家快去看看自己或者身边的人是哪种情况引起的打呼噜吧。只要打呼噜的问题解决了，那自己和身边人睡觉时都可以减少一个宝

对于解决打呼噜有效的办法，现在大家使用最多的就是牙套、止鼾喷雾、止鼾带等，对我们人体没有任何损害，而且见效很快。牙套可以牵引下颌前移，使舌后气道扩宽，避免呼吸震动引起打呼噜。还能适配不同的口型，小身材大作用！其他几种方法的具体介绍，点击上方呼小宝小程序，有四种针对性的方法和建议，大家快去看看自己或者身边的人是哪种情况引起的打呼噜吧。只要打呼噜的问题解决了，那自己和身边人睡觉时都可以减少一个烦恼了。

春去秋来，上班一年又一年，

不知何时才能卸下按时打卡的苦，

享受一份美好生活的甜。

不管你是20岁，还是40岁，在上班的日子里面，公司里面的考勤打卡机是一样对待的。而唯一能够摆脱这一切的似乎只有爱思助手虚拟定位，而现在，也沦为了鸡肋（被后台系检测到使用虚拟位置打卡）。如此，更好的防检测的办法已经到来了。

每当我们在手机安装一个虚拟位置的时候，你会发现手机的位置是可以改变的，那么这个虚拟位置是否可以利用在考勤打卡上呢？这个答案是肯定的，因为当你改变手机位置的时候，考勤应用的位置也随着改变，这样的原理是很好理解的。但是，并不能做到防检测，很容易被发现，所以真正的虚拟位置防检测的系统工具就这样应运而生了。

在很多的OA移动办公应用如钉钉企业，微信云之家外勤365小步外勤等等一些应用上，我们能够完美实现定位修改位置修改虚拟位置设置，通过大量的实践，并不会被后台检测到也不会显示异常，所以，很多人已经用上了这样的高科技。

简单的方法， *** 作起来也是如此傻瓜

第一，不管你是苹果手机还是安卓手机，还是鸿蒙系统，我们在手机上安装一个系统工具。

第二，我们在系统工具上，设定我们需要打卡的位置。我们打开需要打开的应用，比如钉钉企业微信小程序红圈通外勤365等等。这个时候你已经发现你进入了打卡范围，可以直接打卡。

第三，提前在系统工具中设置好你需要外勤签到的照片，这个照片将会在你的考勤当中。并且替换。

第四，设置好照片之后，你进入外勤签到打卡的应用，你发现你所拍照的照片已经替换成你提前设置好的了。

说明：以上介绍的方法教程针对精准扶贫、钉钉、企业微信、快销网、云之家、决策易、勤策（外勤365）、小程序打卡、小宝快消、红圈通、今日水印相机、社交软件地理位置，苹果共享位置修改等主流应用，以及安卓苹果鸿蒙系统环境下都可以通用！

首先当我们问一个问题的时候要知道目的是什么？当然是希望不管在任何情况下，都可以突然到考勤范围内打卡签到，同时也是最重要的一点是不会被公司领导看出来我们在作弊，如果这两点达不到的话，那么找再多也是浪费时间！下面我只分享不会被发现的办法，80%的人都在用

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