单页Web应用(single page web application,SPA),就是只有一张Web页面的应用。单页应用程序 (SPA) 是加载单个HTML 页面并在用户与应用程序交互时动态更新该页面的Web应用程序。浏览器一开始会加载必需的HTML、CSS和JavaScript,所有的 *** 作都在这张页面上完成,都由JavaScript来控制。因此,对单页应用来说模块化的开发和设计显得相当重要。
单页Web应用和前端工程师们息息相关,因为主要的变革发生在浏览器端,用到的技术其实还是HTML+CSS+JavaScript,所有的浏览器都原生支持,当然有的浏览器因为具备一些高级特性,从而使得单页Web应用的用户体验更上一层楼。关于单页应用的优点和缺点,网上讲解的文章有很多,这里就不展开论述了。 单页Web应用,顾名思义,就是只有一张Web页面的应用。浏览器一开始会加载必需的HTML、CSS和JavaScript,之后所有的 *** 作都在这张页面上完成,这一切都由JavaScript来控制。因此,单页Web应用会包含大量的JavaScript代码,复杂度可想而知,模块化开发和设计的重要性不言而喻。
水疗一般指SPA,这个字来自希腊语Solus Par Aqua的缩写,意谓健康就在水中。因此人们以天然水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢,满足听觉 (音乐)、嗅觉 (天然花草香薰)、视觉 (自然景观)、味觉 (健康饮食)、触觉 (细心按摩) 和思考 (放松心灵) 等六种感官需求,达到身心畅快的享受。入门程序4部曲
步骤1 沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时,建议先营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。
步骤2 泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中,使血液从脚底开始循环,然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中,缓缓深呼吸,并轻轻搓揉每一寸肌肤,藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜,藉着蒸气的导入,让养分更深入。
步骤3 按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩,把双脚抬高,由脚心沿着小腿肚、大腿,朝着心脏方向进行按摩,手臂也可如法炮制,至于腹部则以圆形按摩为主,有去脂塑身之效,轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身,在身体和头发涂上滋养护理膜,并以棉质沐浴头巾将头发包住,让护理膜更易被吸收。
步骤4 补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶,补充水份,10至15分钟后,再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体,为自己再次做个按摩,不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身,不但可以促进血液循环,同时也能刺激淋巴系统排除废物。
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